F
Fastinchen
Gast
Hallo,
ich verfolge seit einigen Jahren Eure schönen videos und Rezepte und faste seit
5 Jahren regelmässig. Nun habe ich dieses Frühjahr ein 16tägiges Fasten gemacht,
weil ich das Gefühl hatte, nicht ganz auf der HÖhe zu sein (ich hatte vor einigen Jahren
eine Borreliose und auch noch eine-inzwischen verheilte-Krebserkrankung).
Das Fasten selber habe ich dank Brühe sehr gut vertragen und sogar arbeiten
können in der Zeit. Nur jetzt danach fühle ich mich irgendwie nicht gut. Ich habe
morgens Schmerzen wie ein Muskelkater, fühle mich schlapp und energielos,
kurz: es fühlt sich an, als wäre ich total übersäuert. Trinken tue ich genug, muss ich
auch, da ich nur 1,5 Nieren habe.
Was könnte das sein? Was kann ich hier noch machen?
Ich esse schon jeden Tag einen grossen grünen Salat, aber irgenwie fühlt es
sich an, als hätte ich meinen Körper überfordert und übersäuert (obwohl ich mich
beim Fasten selber erstaunlich wohl gefühlt habe..keine Krisen, Kopfweh oder ähnliches).
Oder ist das einfach noch so, dass der Körper noch 1-3 Wochen "nachentgiftet"?
Ich würde mich sehr über eine Antwort von Sandra freuen!
(ach ja, ich bin weiblich und 40 Jahre alt) Viele Grüße, Fastinchen
ich verfolge seit einigen Jahren Eure schönen videos und Rezepte und faste seit
5 Jahren regelmässig. Nun habe ich dieses Frühjahr ein 16tägiges Fasten gemacht,
weil ich das Gefühl hatte, nicht ganz auf der HÖhe zu sein (ich hatte vor einigen Jahren
eine Borreliose und auch noch eine-inzwischen verheilte-Krebserkrankung).
Das Fasten selber habe ich dank Brühe sehr gut vertragen und sogar arbeiten
können in der Zeit. Nur jetzt danach fühle ich mich irgendwie nicht gut. Ich habe
morgens Schmerzen wie ein Muskelkater, fühle mich schlapp und energielos,
kurz: es fühlt sich an, als wäre ich total übersäuert. Trinken tue ich genug, muss ich
auch, da ich nur 1,5 Nieren habe.
Was könnte das sein? Was kann ich hier noch machen?
Ich esse schon jeden Tag einen grossen grünen Salat, aber irgenwie fühlt es
sich an, als hätte ich meinen Körper überfordert und übersäuert (obwohl ich mich
beim Fasten selber erstaunlich wohl gefühlt habe..keine Krisen, Kopfweh oder ähnliches).
Oder ist das einfach noch so, dass der Körper noch 1-3 Wochen "nachentgiftet"?
Ich würde mich sehr über eine Antwort von Sandra freuen!
(ach ja, ich bin weiblich und 40 Jahre alt) Viele Grüße, Fastinchen