Wasserkefir

Sandra Hi

Neues Mitglied
Hallo zusammen,
Ich bin bei im Thema und würde gerne wissen, ob jemand Erfahrungen zum Thema Wasserkefir hat. Ich habe gestern Kristalle in Bio Qualität geschenkt bekommen und würde dies nun gerne zur gesunden Speiseplanerweiterung nutzen. Rezepte habe ich, es geht mir eher um die Frage, ob es gesund ist oder eher bedenklich, da ja Zucker zugesetzt werden muss.

Vielen Dank für Eure Hilfe!
 
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