Suchergebnisse

  1. Jochen Auer Wohlfühlpilot

    Magersucht - Erfahrungsaustausch

    Hallo, ich bin klinischer Psychologe und war jahrelang psychotherapeutisch in einer psychosomatischen Klinik tätig, bevor ich mich mit meiner Frau selbständig gemacht habe. Meine Frau hat jahrelang die Gruppe in der Klinik geleitet, die genau für eine solche psychosomatische Störung zuständig...
  2. Jochen Auer Wohlfühlpilot

    Schlafstörungen - Erfahrungsberichte und Tipps

    Eine wirklich sehr gute Möglichkeit ist eine Achtsamkeitsübung. Die Achtsamkeit hilft dir den Kopf abzuschalten und zu entspannen. Dadurch kannst du einschlafen, wenn du sie im Liegen im Bett machst. Das wäre eine Alternative zu anderen Heilmitteln, und sie setzt auch ziemlich an der Wurzel an.
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