Hallo Anna,
oh ja, der dritte Tag ist für viele Fastende der schlimmste. Wahrscheinlich hat es damit zu tun, dass der Körper ab diesem Tag voll im Fastenstoffwechsel ist und Stoffwechselprodukte nun verstärkt ausgeschieden werden. Keine Sorge, das geht in der Regel rasch vorbei.
Was deine Frage zum Fasten und den Wechseljahren angeht, kann ich dich beruhigen: 7 Tage Fasten lösen kein verfrühtes Einsetzen der Wechseljahre aus - dafür ist der Nahrungsentzug viel zu kurz. Bei einer langandauernden Unterversorgung, wie etwa bei einer
Magersucht, ist das natürlich etwas anderes.
Dass man beim Fasten die Organe und auch den Zyklus anders wahrnimmt, ist tatsächlich nichts ungewöhnliches. Klar, wenn irgendwelche sonderbaren, anhaltenden Schmerzen auftreten, muss man das ärztlich abklären lassen.
Was die Veränderungen und ersten Symptome am Beginn der Wechseljahre angeht, habe ich ein sehr informatives Gespräch mit meiner Frauenärztin geführt. Das wird dich interessieren:
https://www.youtube.com/watch?v=dnHzaghHgQE
Ich wünsche dir einen frischen und motivierten 4. Fastentag morgen ?
Alles Liebe und Gute,
Sandra
PS. Ich selbst hatte übrigens auch nie einen wirklichen Kinderwunsch und habe auch nicht den Eindruck, dass sich das bei mir noch ändern wird
(bin 42)