Anonymer Benutzer
Administrator
Hallo zusammen,
Schon seit langem möchte ich meine Ernährung umstellen Falle aber jedes mal in alte Muster zurück. Nun habe ich einiges übers Fasten gelesen und denke das wäre ein richtiger Anfang für eine Umstellung nicht immer so hopplahop von heute auf morgen.
Ich möchte sobald wie möglich mit dem Fasten beginnen . Da ich aber zwei Kleinkinder zu Hause habe bin ich mir sehr unschlüssig ob und wie ich es anfangen soll. Wie sind denn eure Erfahrungen mit Fasten und Kinder versorgen etc.??
Ich geh eigentlich davon aus das mein Körper vielleicht am Anfang bisschen braucht bis er damit klar kommt aber es sollte doch trotzdem möglich sein oder? Meine Idee war das ich schon vorher Vorwoche damit ich des dann während der Fastenkur nicht noch machen muss.
Habt ihr sonst noch Tipps ?
Grüße Michi
Schon seit langem möchte ich meine Ernährung umstellen Falle aber jedes mal in alte Muster zurück. Nun habe ich einiges übers Fasten gelesen und denke das wäre ein richtiger Anfang für eine Umstellung nicht immer so hopplahop von heute auf morgen.
Ich möchte sobald wie möglich mit dem Fasten beginnen . Da ich aber zwei Kleinkinder zu Hause habe bin ich mir sehr unschlüssig ob und wie ich es anfangen soll. Wie sind denn eure Erfahrungen mit Fasten und Kinder versorgen etc.??
Ich geh eigentlich davon aus das mein Körper vielleicht am Anfang bisschen braucht bis er damit klar kommt aber es sollte doch trotzdem möglich sein oder? Meine Idee war das ich schon vorher Vorwoche damit ich des dann während der Fastenkur nicht noch machen muss.
Habt ihr sonst noch Tipps ?
Grüße Michi