Liebe Regi,
die täglichen Leberwickel sind schon mal sehr gut. Den Schafgarbentee kannst du zur Unterstützung der Leber auch trinken – 3 Mal am Tag eine Tasse. Ansonsten fallen mir auch noch Artischocke und Löwenzahl ein, die gibt’s im Bioladen als Saft zu kaufen, z. B. von der Firma Salus oder Schoenenberger. Diese Säfte nehmen der Leber Arbeit ab und tun ihr gut. Nur bitte nicht zu viel davon trinken. Es ist auf der Packung die Verzehrsempfehlung genau angegeben.
Viel Wasser trinken ist selbstverständlich auch wichtig und den Stoffwechsel mit Bewegung zu aktivieren wirkt oft Wunder – da kommt nämlich alles gut in Fluss. Wann immer du kannst, lege dir eine Wärmeflasche auf die Leber, z. B. beim Schlafengehen.
Wenn die Schmerzen in Kürze nicht vergehen, zögere bitte nicht, einen Arzt aufzusuchen. Dass beim Fasten Schmerzen auftreten, ist nämlich sehr ungewöhnlich. Diese könnten auch vom Magen kommen!
Ich hoffe, meine Tipps helfen dir und deine Schmerzen verschwinden schnell.
Alles Gute und liebe Grüße,
Sandra