Liebe Gabi,
Prof. Michalsen ist Fastenforscher und Internist - da hat er mir so einiges voraus
Meiner persönlichen Erfahrung nach kann man es nicht verallgemeinern, ob Fasten bei Krankheit förderlich oder eher kontraproduktiv ist. Mich selbst beispielsweise schwächt das Fasten, wenn ich einen grippalen Infekt habe. Natürlich esse ich dann keine schweren Gerichte, aber eine leichte Kalorienzufuhr tut meinem
Immunsystem sehr gut. Ich bevorzuge meine Fastenkuren also bei guter Gesundheit durchzuführen.
Optimalerweise ist immer ein erfahrener Arzt zu Rate zu ziehen, der sich den betreffenden Menschen ansieht und danach individuell entscheidet, was zu tun ist.
Ich persönlich würde behutsam zu essen beginnen, aber das ist kein professioneller Rat, sondern lediglich meine Meinung.
Liebe Grüße und alles Gute,
Sandra