Liebe Sandra, lieber Matthias,
vielen Dank für eure Begleitung! Das webinar hat meine Erwartungen völlig übertroffen. Der Schatz an Wissen und Erfahrung, den ihr so großzügig weitergebt, wird mich noch lange begleiten. Ich freue mich auf die Inhalte aus den Downloads und bald auch auf die Rezepte ?
Es ist mein erstes Heilfasten und es war ein Abenteuer. Mir wurde vom Fasten oft abgeraten, da ich recht schlank bin (170/56). In der Früh und manchmal auch abends fühlte ich mich schwach. Einmal trat auch Übelkeit und ein Grippig fühlen auf. Deine Videos halfen mir mit meiner Unsicherheit umzugehen, weil du klar beschreibst, was im Körper vorgeht und welche Maßnahmen hilfreich sind. Ein Ingwertee, ein halber Löffel Honig und das Bürsten halfen mir dabei. Der Großteil des Tages fühlte ich mich zum Glück gut und konnte am Nachmittag auch ausgedehnte Spaziergänge machen.
Ich wartete auf die Glückshormone, die Leichtigkeit und das Gefühl, dass es ausreicht. Wenn die Schwäche auftauchte, kam mir oft vor, es ist zu wenig. Das reicht nicht aus. Auch im Außen bekam ich eher Lust Dinge zuzulegen anstatt zu entfernen. Am 6. Tag war es dann soweit. Ich war voller Energie, Leichtigkeit, Klarheit und fühlte mich gereinigt. Die Vorstellung, dass der Darm das erste Mal im Leben völlig durchgespült und frei ist, fühlt sich gut an. Heute habe ich mit Freude mit den ersten Bissen gestartet.
Vielen Dank und liebe Grüße, Neli